VEURE AQUÍ LA NOSTRA COL·LECCIÓ VEURE AQUÍ LA NOSTRA COL·LECCIÓ
Home / Notícies / Etiquetat: GAD

Bloc

Bloc

7 maneres de registrar-se a algú sense preguntar-li "Com estàs?"

“Ei, espero que les coses vagin bé. Realment ens hauríem de trobar! Feu-me saber si necessiteu alguna cosa ". Us sembla familiar? Molts de nosaltres passem moments difícils ara mateix, per diverses raons. Tot i que tots som més sensibles als problemes de la gent que mai, la mundanitat i la por a la vida tancada han fet que la conversa s’assequi una mica. Els moments difícils són difícils de parlar i el temor d’introduir-se a vegades pot facilitar la difusió. Molts de nosaltres volem visitar les persones que ens envolten, però ens trobem amb un participant involuntari ...

Llegir més →


Conceptes equivocats comuns sobre ... Trastorn d'ansietat generalitzada

Conceptes equivocats comuns sobre ... Trastorn d'ansietat generalitzada

"Només respira!" "La preocupació no ho solucionarà!" Si aquestes frases us donen ganes de cridar, no esteu sols. Mentre els humans han estat vius, han estat ansiosos, però encara queda camí per recórrer a l’hora de comprendre plenament què significa l’ansietat a escala individual. En general, la gent està més disposada a aprendre en els darrers anys, ja que l’obertura al voltant de la salut mental es fa més generalitzada, però encara hi ha diversos mites que s’han convertit en creença general i es neguen a moure’s. És crucial desafiar aquests malentesos: si us sentiu constantment ansiosos, podríeu tenir la sensació de ...

Llegir més →